PUMP AND RUN THE 10K | H2O

Полезни връзки

FACEBOOK ГРУПА за всички абонати и хора, които още не са решени, но искат да следят полезната информация, която ще споделяме там.

WHOOP гривна за следене на жизнен статус, движение, калориен разход, сърдечна работа и показатели.

Използвайте имейла, с който е закупен абонаментът!
Снимка ще се качва само в началото и в края на предизвикателството.
Анкетата ще е активна до понеделник вечер. В 20:00 ще изчезне. Всяка събота в 20:00 ще се появява новата анкета за седмицата. Попълва се понеделник сутрин на гладно.

Тук ще добавяме често задаваните въпроси по време на предизвикателството.

Кога ще разберем кой е победителят от предизвикателството?

Победителят ще бъде обявен на 10.04 в 10:00 часа.

Имам проблем с коленете?

Замени клековете с полуклекове или махове. Изпълнявай всичко много бавно и контролирано.